Siirry pääsisältöön

Klassinen vartalohieronta

Oheisissa kuvissa harjoittelen klassista vartalohierontaa kotona.




















Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Käsien hoitaminen

Mistä kynsilevy koostuu? Kynsilevy voidaan jakaa kolmeen eri osaan. Kynnen tyviosa on vaalea puolikuu (pehmeää keratiinia), keskimmäinen kolmannes on kiinni kynsipatjassa, ja sen erottaa kynnen vapaasta reunasta millimetrin levyinen nauha.  Pehmeä keratiini jota on kynnen tyvessä, kovettuu kovaksi keratiiniksi kynnen kärkeä kohti. Kynsilevy koostuu sekä orgaanisista (hiili,rikki,typpi) , että epäorgaanisista aineista. Kynnen kasvu Kynnet kasvavat kokoajan. Sormien kynnet kasvavat n. 3mm/kk ja varpaiden kynnet 1mm/kk , eli varpaiden kynsien kasvu on hitaampaa. Ne haurastuvat pidentyessään. Kynnen kasvuun vaikuttavat monenlaiset tekijät, esim. sukupuoli , vuodenaika ja kynnen sijainti . Kynsien kasvu on nopeinta kesällä. Erinlaiset kuumetaudit, pitkään kestävä ihottuma, vitamiinien puutostila, imeytymishäiriöt, krooninen kynsivallintulehdus ja yksipuolinen ruokavalio voivat heikentää kynnen kasvua. Kynsilevyn muutokset Millaisia kynsilevyn muutoksia voidaan hava...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Jalkojen hoito

Mistä liikasarveistuma johtuu? Kun iho suojautuu ulkoista rasitusta vastaan, sarveissolukerros paksuuntuu. Paine, ärsytys ja muut mekaaniset rasitukset voivat aiheuttaa hankaumia. Miltä kovettuma näyttää?  Kovettuma näkyy iholla sileänä ja kiiltävänä paksuna ihona. Kosteana kovettuma näyttää kellertävältä.   Kuva Millaisia känsiä on olemassa ja miten känsä ja syylä eroavat toisistaan?  On olemassa pehmeitä sekä kovia känsiä. Kun känsää paietaan alas, voi tuntua pistävää kipua. Känsät voivat olla joskus vaikeasti erotettavissa jalkapohjan syylistä. Mikä on pykimä?  Pykimää sanotaan myös halkeamaksi. Se tulee yleensä kantapäihin ja sormiin. Pykimä muodostuu, kun iho on niin kuiva että alkaa halkeilemaan ja lohkeilemaan. Lopulta iho repeää auki ja voi myös tulla verta, jos pyrkimä yltää verinahkaan asti. Miksi vettymä eli maseraatio on hyvä hoitaa pois mahdollisimman pian?   Vettymä on hyvä hoitaa pois, sillä muuten rikkoutuneen ihon k...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Ihotaudit

Aknen lajit Akne jaetaan eri tyyppeihin vaikeusasteensa mukaan.  Lievimpiä aknetyyppejä ovat nuoruusiän akne ja komedoakne. Komedoakne Komedoaknessa iholla voi olla vain komedoja, joita on yleensä leuassa, otsassa ja nenässä. Etenkin otsalla ja ohimoilla saattaa olla myös pieniä märkäpäitä komedojen lisäksi. Komedoakne Nuoruusiän akne Nuoruusiän akne on komedoaknesta seuraava aste. Sitä kutsutaan myös nimellä tavallinen akne.  Tämä on aknemuodoista yleisin. Nuoruusiän aknessa on iholla komedojen lisäksi myös pusteleita ja papuloita. Tytöillä sitä esiintyy tavallisesti 14-17 vuotiaana. Pojilla pari vuotta vanhempana. Nuoruusiän akne eli tavallinen akne Kyhmyinen akne Kyhmyisessä aknessa  iholla voi olla sentinkin mittaisia kyhmyjä. Ne voivat yhdistyä toisiinsa epitelisoituvilla ihonalaisilla käytävillä. Kystien sisältä erittyy juoksevaa märkää, joka on verensekalaista. Acne fulminasia Acne fulminasia ...
Lähetä kommentti
Lue lisää